Световен ден на холотропно дишане 2012
Интернационалната Асоциация за холотропно дишане обяви,
втория Световен ден на дишане ще бъде на 12.05.2012 г.
Интернационалната Асоциация за холотропно дишане обяви,
втория Световен ден на дишане ще бъде на 12.05.2012 г.
11 юни, 2011 е приет като първия Световен ден на Холотропното дишане. Стотици и дори хиляди души ще дишат холотропно в един и същ ден по цялото земно кълбо. Помислете за едновременно глобалната и индивидуална лечебна сила, която ще се включи!
Световния ден на холотропното дишане през 2011 се проведе от 76 регистрирани фасилитатори в 28 държави.
Заедно на 12 май! 2012
Амбицията на "Да изчистим" е всички ЗАЕДНО да направим света по-чист, по-уютен и по-зелен. От 4 години насам опитът "чистене на една държава за един ден" се предава от страна в страна. През 2012-а акцията ще бъде глобална. Денят в България е 12 май.
Подготовката за "Да изчистим България за един ден" продължава усилено да тече. Почистване на дадено място - тоест да поемете отговорността за него. Може да помагате и като доброволец. Ето и какви са задачите организаторите:
да организираме акция за почистване във вашия регион, във вашата община, във вашето населено място, на местна туристическа зона – историческа или природна забележителност.
Доброволец:
Освен организаторите на акции, доброволци са всички граждани, които се включат в акцията "Да изчистим България за един ден!” като индивидуални участници.
Световен ден на ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ 2012
Интернационалната Асоциация за холотропно дишане обяви,
втория Световен ден на дишане ще бъде на 12.05.2012 г.
Дали е случайно или не събитията се припокриват.
Уважаеми съмишленици,
на базата на успешния ни опит с музика на живо, за деня на холотропното дишане 12 май организираме още един вълнуващ и интересен семинар по холотропно дишане на открито, в който ще пътуваме в съзнанието си със силата на живата музика - дръмсове, диджериду, гайда, мандолина –
HOLOTROPIC BREATHWORK LIVE!
НАШЕТО НАМЕРЕНИЕ Е ДА ПОДКРЕПИМ НАРАСТВАЩАТА ОБЩНОСТ ОТ ХОРА, ИЗПОЛЗВАЩИ ХОЛОТРОПНОТО ДИШАНЕ ЗА ЛИЧНОСТНО СЕБЕПОЗНАНИЕ.
Семинарът ще се проведе от петък вечерта на 11май до неделя - 13 май.
Къде? с.Добростан, общ. Асеновград, Пловдивска област
"Ахметьова дупка" известна и като "Добростански бисер"
По време на този семинар ще включим интересни техники, които не сме показвали досега на семинарите в зала. заради липсата на природа :)
Кратка информация за метода:
Холотропното дишане™ е мощен подход към самостоятелно себеизследване, който интегрира идеи от съвременните изследвания на съзнанието, антропологията, дълбинната психология, трансперсоналната психология, източните духовни практики и мистичните традиции на света. Разработен е от американските трансперсонални психолози Станислав и Кристина Гроф.
Името Холотропно буквално означава "движа се към цялостност" (от гръцки " holos " - цяло и" trepein " - движа се в посока на нещо). Самият процес използва прости средства: ускорено дишане, съчетано с емоционално наситена музика в специална компилация. Със затворени очи, легнал на постелка, човек използва собственото си дишане и музиката, за да влезе в необичайно състояние на съзнанието. Това състояние активира естествения вътрешен процес на изцеляване и балансиране на психиката и е придружен от специфичен набор вътрешни преживявания. Този „вътрешен мъдрец” е аспект от човешката ни същност, който има способността да ни води към хармония и цялостност. Качеството и съдържанието на вътрешния процес е уникален за всеки човек за конкретното време и място на всяка сесия, която всеки път е различна като преживяване. След всяка дихателна сесия се отделя време за интеграция на опита чрез рисуване на мандала – знак, метафора , символ на най-значимото, което сме преживели по време на сесията. По време на шеринга участниците в групата са свободни да споделят толкова, колкото пожелаят.
Холотропната работа е най-ефективна в група, въпреки че индивидуални сесии също са възможни. В група хората работят по двойки и се редуват в ролите на холонавт и ситер. Ролята на ситера е просто да бъде на разположение да подпомогне холонавта, с цел да не се попречи или прекъсне процеса.
Някои противопоказания за този вид тренинг са: бременност, сърдечни заболявания, глаукома, високо кръвно налягане, скорошни операции, анамнеза за тежко емоционално разстройство.
Моля, свържете се с организаторите предварително, ако мислите, че някои от противопоказанията се отнасят до вас.
КАКВО ДА СЕ НОСИ ЗА СЕМИНАРА:
1. Шалте и завивка или спален чувал. Палатка
2. Бутилка минерална вода.
3. Маска за очите или кърпа.
4. Тапи за уши
5. ОТВОРЕН УМ И ОТВОРЕНО СЪРЦЕ.
За "Да изчистим България за един ден"
1. Ръкавици, чували за смет
Организаторите молят да ги уведомите предварително, ако имате някакви специални нужди.
Облеклото е свободно – удобни широки спортни дрехи, без колани или бижута, изключен мобилен телефон.
Необходима е дълбока мотивация за преминаване през целия процес!
Таксата - от 15 до 30 лв (всеки според възможностите)
за 3-те дни
Водещи: Ива Колева - сертифициран фасилитатор в Гроф Трансперсонал Тренинг
Красимир Георгиев - Магистър Психолог - (Woodrose)
www.woodrose.weebly.com
Мейл за връзка с организаторите: [email protected]
Телефони – 0889 394 508 / 0887 364 211
Примерна програма на Трансперсоналния семинар.
Събиране на групата 11.05 от 13:00 до 14:30 Асеновград централна гара/автогара.
(после към планината)
Начало на семинара 15:30 (х. Марциганица )
дишане за връзка с намерението – мост към Източника
Отдръпване на сетивата от външния свят
и потъване в Източника на Настоящето,
Практикуване на не-две,
Интегриране на Тук и Сега.
Woodrose Breathing
Ци-гун
Релаксация
Xing Shen Zhuang
Mindful Movements:10 Exercises
суфийско дишане, кетджак от остров Бали, мантри,
Пречистване с елементите огън, вода, въздух, земя
И много изненади на място :)
Елате с нас на това вълнуващо пътешествие - да изчистим себе си и природата нека поемем тази отговорност.
Амбицията на "Да изчистим" е всички ЗАЕДНО да направим света по-чист, по-уютен и по-зелен. От 4 години насам опитът "чистене на една държава за един ден" се предава от страна в страна. През 2012-а акцията ще бъде глобална. Денят в България е 12 май.
Подготовката за "Да изчистим България за един ден" продължава усилено да тече. Почистване на дадено място - тоест да поемете отговорността за него. Може да помагате и като доброволец. Ето и какви са задачите организаторите:
да организираме акция за почистване във вашия регион, във вашата община, във вашето населено място, на местна туристическа зона – историческа или природна забележителност.
Доброволец:
Освен организаторите на акции, доброволци са всички граждани, които се включат в акцията "Да изчистим България за един ден!” като индивидуални участници.
Световен ден на ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ 2012
Интернационалната Асоциация за холотропно дишане обяви,
втория Световен ден на дишане ще бъде на 12.05.2012 г.
Дали е случайно или не събитията се припокриват.
Уважаеми съмишленици,
на базата на успешния ни опит с музика на живо, за деня на холотропното дишане 12 май организираме още един вълнуващ и интересен семинар по холотропно дишане на открито, в който ще пътуваме в съзнанието си със силата на живата музика - дръмсове, диджериду, гайда, мандолина –
HOLOTROPIC BREATHWORK LIVE!
НАШЕТО НАМЕРЕНИЕ Е ДА ПОДКРЕПИМ НАРАСТВАЩАТА ОБЩНОСТ ОТ ХОРА, ИЗПОЛЗВАЩИ ХОЛОТРОПНОТО ДИШАНЕ ЗА ЛИЧНОСТНО СЕБЕПОЗНАНИЕ.
Семинарът ще се проведе от петък вечерта на 11май до неделя - 13 май.
Къде? с.Добростан, общ. Асеновград, Пловдивска област
"Ахметьова дупка" известна и като "Добростански бисер"
По време на този семинар ще включим интересни техники, които не сме показвали досега на семинарите в зала. заради липсата на природа :)
Кратка информация за метода:
Холотропното дишане™ е мощен подход към самостоятелно себеизследване, който интегрира идеи от съвременните изследвания на съзнанието, антропологията, дълбинната психология, трансперсоналната психология, източните духовни практики и мистичните традиции на света. Разработен е от американските трансперсонални психолози Станислав и Кристина Гроф.
Името Холотропно буквално означава "движа се към цялостност" (от гръцки " holos " - цяло и" trepein " - движа се в посока на нещо). Самият процес използва прости средства: ускорено дишане, съчетано с емоционално наситена музика в специална компилация. Със затворени очи, легнал на постелка, човек използва собственото си дишане и музиката, за да влезе в необичайно състояние на съзнанието. Това състояние активира естествения вътрешен процес на изцеляване и балансиране на психиката и е придружен от специфичен набор вътрешни преживявания. Този „вътрешен мъдрец” е аспект от човешката ни същност, който има способността да ни води към хармония и цялостност. Качеството и съдържанието на вътрешния процес е уникален за всеки човек за конкретното време и място на всяка сесия, която всеки път е различна като преживяване. След всяка дихателна сесия се отделя време за интеграция на опита чрез рисуване на мандала – знак, метафора , символ на най-значимото, което сме преживели по време на сесията. По време на шеринга участниците в групата са свободни да споделят толкова, колкото пожелаят.
Холотропната работа е най-ефективна в група, въпреки че индивидуални сесии също са възможни. В група хората работят по двойки и се редуват в ролите на холонавт и ситер. Ролята на ситера е просто да бъде на разположение да подпомогне холонавта, с цел да не се попречи или прекъсне процеса.
Някои противопоказания за този вид тренинг са: бременност, сърдечни заболявания, глаукома, високо кръвно налягане, скорошни операции, анамнеза за тежко емоционално разстройство.
Моля, свържете се с организаторите предварително, ако мислите, че някои от противопоказанията се отнасят до вас.
КАКВО ДА СЕ НОСИ ЗА СЕМИНАРА:
1. Шалте и завивка или спален чувал. Палатка
2. Бутилка минерална вода.
3. Маска за очите или кърпа.
4. Тапи за уши
5. ОТВОРЕН УМ И ОТВОРЕНО СЪРЦЕ.
За "Да изчистим България за един ден"
1. Ръкавици, чували за смет
Организаторите молят да ги уведомите предварително, ако имате някакви специални нужди.
Облеклото е свободно – удобни широки спортни дрехи, без колани или бижута, изключен мобилен телефон.
Необходима е дълбока мотивация за преминаване през целия процес!
Таксата - от 15 до 30 лв (всеки според възможностите)
за 3-те дни
Водещи: Ива Колева - сертифициран фасилитатор в Гроф Трансперсонал Тренинг
Красимир Георгиев - Магистър Психолог - (Woodrose)
www.woodrose.weebly.com
Мейл за връзка с организаторите: [email protected]
Телефони – 0889 394 508 / 0887 364 211
Примерна програма на Трансперсоналния семинар.
Събиране на групата 11.05 от 13:00 до 14:30 Асеновград централна гара/автогара.
(после към планината)
Начало на семинара 15:30 (х. Марциганица )
дишане за връзка с намерението – мост към Източника
Отдръпване на сетивата от външния свят
и потъване в Източника на Настоящето,
Практикуване на не-две,
Интегриране на Тук и Сега.
Woodrose Breathing
Ци-гун
Релаксация
Xing Shen Zhuang
Mindful Movements:10 Exercises
суфийско дишане, кетджак от остров Бали, мантри,
Пречистване с елементите огън, вода, въздух, земя
И много изненади на място :)
Елате с нас на това вълнуващо пътешествие - да изчистим себе си и природата нека поемем тази отговорност.