РОЛИТЕ НА ХОЛОНАВТ И СИТЕР
В груповите сесии по холотропното дишане участниците се комбинират по двойки и изпълняват ролите и на холонавт (дишащ) и на ситер (наблюдател).
В холотропния процес натрупването на опит и в двете роли е изключително важен за индивидуалното израстване и осъзнаване. За повече яснота какво принципно се изисква от участниците в дихателните сесии в зависимост от съответната роля, са приложени инструкциите към холонавта и към ситера. Тези инструкции следва да се съобразяват както при участие в трансперсоналния тренинг на Гроф, така и при всяко участие в сесии по холотропно дишане.
Повече автентична информация на български език относно холотропното дишане може да се намери тук:
http://batpp.bg/hd.html - сайт на асоциацията по трансперсонална психология
В груповите сесии по холотропното дишане участниците се комбинират по двойки и изпълняват ролите и на холонавт (дишащ) и на ситер (наблюдател).
В холотропния процес натрупването на опит и в двете роли е изключително важен за индивидуалното израстване и осъзнаване. За повече яснота какво принципно се изисква от участниците в дихателните сесии в зависимост от съответната роля, са приложени инструкциите към холонавта и към ситера. Тези инструкции следва да се съобразяват както при участие в трансперсоналния тренинг на Гроф, така и при всяко участие в сесии по холотропно дишане.
Повече автентична информация на български език относно холотропното дишане може да се намери тук:
http://batpp.bg/hd.html - сайт на асоциацията по трансперсонална психология